Meninas, além do inverno ser uma estação fria e seca, a água aqui de São Paulo contribui bastante para o ressecamento dos cabelos e da pele!! Como ninguém gosta de ficar com aspecto lixa, alguns produtinhos são indispensáveis nessas horas e minha necessaire está cheia deles!!

Para mim, o principal é manter a pele e os lábios hidratados, por isso sempre usei bons hidratantes e muito Bepantol! Agora, lançaram a versão Bepantol Derma para pele e Bepantol Solulção para os cabelos!! Testei e estou simplesmente amando o resultado!!!!

Além deles, estou usando outros produtinhos que acho que valem muito a pena…

Bepantol Derma e Bepantol Solução

O creme é indicado para lábios, região tatuada, unhas e cutículas, áreas depiladas, áreas de atrito constante, cotovelo, joelho e calcanhar!! Já a Solução é indicado para cabelos, áreas depiladas, pós-barba e couro cabeludo.

Hidratante Roger Gallet Shiso

Eu sou apaixonada por esse hidratante, além da textura perfeita (aquela que hidrata e não meleca), o cheiro é algo de outro mundo, fresquinho, cheirinho de banho mesmo!!!

Máscara Moisture Recovery da Joico

Eu já falei dela aqui no blog uma vez, uso muito e adoro, deixa o cabelo superrr hidratado e molinho na hora de desembaraçar, sem deixar os fios com aquele aspecto pesado! É um pouquinho cara mas vale o investmento porque funcionada de verdade e rende muito!!!

Cetaphil Hidratante Facial

Mesmo quem tem a pele oleosa assim como a minha, sabe que hidratá-la diariamente é essencial!! É por isso que minha dermatologista recomendou o Hidratante Facial da Cetaphil, ele é leve, fácil de aplicar, absorve rápido, não é oleoso e ainda por cima possui filto solar!! Completo, né?

Meninas, para quem gosta de exibir suas longas madeixas sabe o quanto é difícil equilibrar uma raiz livre de oliosidade com as pontas bem hidratas! Eu que tenho o cabelo bem comprido também sofria desse mal, até conhecer a nova linha Cristalliste da Kérastase, composta por shampoo, condicionador e sérum!

No começo não acreditei, achei que se tratava de mais uma promessa furada, porém me surpreendi com os resultados! Meu cabelo ficou muito macio, com muito brilho e o melhor de tudo, aguentou o dia inteiro radiante, parecedendo que eu tinha acabado de sair do banho!!

Ameiiii, fica a dica para vocês!!!

Shampoo R$80

Condicionador R$102

Sérum R$119

Meninas, quem acompanhou os desfiles de verão percebeu que a cor azul apareceu em peso nas passarelas, principalmente nos makes, de forma mais e menos discreta! Muitas celebridades também já desfilaram com seu make cor de céu por aí, Katy Perry não me deixa mentir!!

Eu gosto da cor e acho que  para o verão é uma ótima pedida, um jeito divertido de inovar o look!! E vocês, o que acham desta tendência??

Quem quer emagrecer sabe, só fechar a boca não resolve, temos que conciliar uma alimentação equilibrada com exercícios físicos, fato!! Não podemos negar, uma das melhores atividades para quem quer secar as gordurinhas é a corrida!!

Todos estamos cansados de saber sobre os benefícios dela, quando praticada de forma equilibrada, a corrida ajuda no processo de emagrecimento e manutenção do peso, melhora o condicionamento cardiorrespiratório, libera o estresse acumulado e ainda previne muitas doenças, mas como tudo nesse mundão tem um lado B, a prática excessiva da corrida tem sido condenada por muitos médicos  da Sociedade Brasileira de Dermatologia, querem saber por quê? Então vamos lá, é Pura química!!

Estudos recentes apontam que após uma corrida intensa o organismo aumenta a produção dos radicais livres , ou seja, moléculas que, quando presentes em grande quantidade nas células favorecem o envelhecimento cutâneo. Tanto nas corridas curtas , entre 5 km e 10 km, como nas maratonas (acima de 15 km), há um aporte sanguíneo maior nos músculos,  parte do corpo mais utilizada durante a corrida, além de uma hipóxia (baixo teor de oxigênio) temporária em tecidos menos irrigados, como o rosto, por exemplo, o que favorece a formação de oxigênio reativo.

“Durante a atividade física, os radicais livres formados pelo excesso do exercício aeróbico promovem a destruição do colágeno, substância que dá elasticidade e consistência à pele. Por isso, quanto maior o tempo dedicado à prática, mais intensa será esta destruição”, explica Valcinir Bedin, dermatologista e diretor do Centro Integrado de Prevenção do Envelhecimento.

A consequência disso?? Em médio a longo prazo poderão surgir manchas na pele, ressecamento, flacidez e rugas!! O pesadelo de toda mulher!!! Vale lembrar que todas as implicações causadas na pele pela corrida são acentuadas nos maratonistas e “corredores” frequentes!

Porém, nem tudo está perdido,   existe um  fator de compensação (QUE BOM!!), pessoas que praticam atividades aeróbicas produzem  mais substâncias antioxidantes em repouso, que dizem alguns especialistas, neutralizar a produção excessiva de radicais livres!! #tomara

Com tantas opiniões divergentes a respeito, no meu entendimento nos resta o bom senso de saber dosar! Filosofando um pouquinho me lembrei de uma frase de Siddhārtha Gautama, o Buda, que procuro realmente levar como um grande ensinamento de vida, em todos os tipos de questionamentos e dúvidas, “…devemos sempre nos manter afastados dos extremos, e seguir o caminho do meio”!

Mas, se puder deixar apenas um conselho, ele seria: use e abuse de um bom filtro solar na hora da corrida!

Gente, que mundo cruel!!!!!! Desse jeito temos que escolher entre um corpinho sarado e um rosto caidinho ou uns quilinhos a mais e rosto bonito?? Difícil, muito difícil!!!!!!

O Fashion Week passou e o que ficou foi a expectativa do que vêm por aí…Muitas coisas acontecem na semana de moda, novas tendências  e tudo o que vai bombar na próxima estação são mostradas em primeiríssima mão para os fashionlovers deste país!

Uma em especial me agradou muito, depois de ter passado muitos anos no fundo (bem lá no fundo mesmo) do armário, o delineador branco está de volta, para alegria de alguns e desespero de outros!!!!!

Além do velho truque de passar o lápis branco na linha d’água para abrir o olhar, esta cor promete um make para lá de moderno!